Hooikoorts

Fantastisch weer, tuindeuren open, lekker buiten eten. Het voorjaar is een heerlijke tijd voor de meeste mensen.  Behalve als je last hebt van hooikoorts!  Als je de hele dag aan het niezen en snotteren bent.  Als je daar zo moe van wordt dat je niet vooruit te branden bent.  Reuze vervelend, maar niet onoverkomelijk voor de meeste mensen.  We nemen een pilletje, halen een recept bij de huisarts voor een inhalator en dan gaat het wel weer. 

pollenverwachting 2-6-20
Dit is de pollenverwachting van 2 juni 2020

Heb je vroeg in het voorjaar al last van hooikoorts ligt de oorzaak meestal in een allergie voor bomen.  Met name de berk, de hazelaar en de eik zijn berucht.  Voor iemand anders begint de ellende later in het jaar.  Meestal heb je dan meer last van grassen of bermkruiden – dat is alles wat groeit en bloeit langs het fietspad.  Zelf begon het vroeger bij mij in december, januari al met de toverhazelaar en eindigde ergens in juni, juli met timotheegras en brandnetel.  Vanaf augustus had ik dan weer last van mais…  Zo’n negen maanden per jaar liep ik te snotteren, had ik keelpijn, was schor en benauwd.  Ik gebruikte antihistaminica, neusspray, longspray en oogdruppels – en nóg had ik klachten. 

Je kunt je voorstellen hoe blij ik was dat ik van mijn hooikoorts af ben!  Hooikoorts is eigenlijk een teken dat je lichaam en je immuunsysteem goed werken.  De pollen worden als “vijandig” herkend en je lichaam doet er alles aan om het uit je systeem te krijgen.  Je staat als het ware de hele dag te luchtboksen tegen een onzichtbare tegenstander.  Geen wonder dat je dan moe bent, of chagrijnig.  Ik vergelijk het wel met een “app” die op je telefoon staat maar die niet goed werkt.  Dan gooi je die er vanaf en zet er een betere op, die doet wat hij moet doen.  In dit geval: de pollen herkennen als niet-vijandig en er niet zo overdreven op reageren. 

Door de Quantum Allergy techniek is hooikoorts op een veilige en simpele manier te resetten.  Daardoor hebben de meeste mensen er geen tot zeer weinig last meer van.  Meestal hoeven mensen geen medicatie meer te gebruiken, hoe bijzonder is dat!  Dit jaar lijkt een bijzonder hooikoorts jaar.  Diverse mensen die ik járen geleden behandeld heb bellen me nu dat ze opnieuw klachten hebben.  Mogelijk werkt de stress door de Corona crisis hierin door. 

Meestal kun je hooikoorts onder controle krijgen.  Overigens leer ik je altijd de techniek zodat je die zélf op ieder moment toe kunt passen.  Meer weten?  Neem gerust contact op!  

Je immuunsysteem versterken

Nu de praktijk gesloten is om verspreiding van het Coronavirus (Covid-19) verder te beperken, wil ik meer online doen. Ik ben bezig met een YouTube kanaal voor extra ondersteuning. Ook via mijn website of FaceBook kun je updates van mij verwachten.

Het coronavirus geeft griepachtige verschijnselen en leidt bij sommige mensen tot ernstige longontsteking. Hoe beter je immuunsysteem is, hoe beter je álle virussen en bacteriën kunt weerstaan. Daarvoor is gezonde voeding en voldoende nachtrust bijvoorbeeld al essentieel. Ook stressreductie is één van de manieren om je gezondheid te ondersteunen. De “lock down” is wat dat betreft voor veel mensen een mooie bijdrage aan stress reductie …

Ik zou iedereen adviseren om een goede multivitamine te nemen om je gezondheid te ondersteunen. Goede merken vind ik bijvoorbeeld Vitals, Now of Vitortho en Vitakruid. Deze zijn duurder dan die van het Kruidvat, maar bevatten biologisch beter opneembare stoffen en minder vulstoffen. Heb je nog vitamines van het Kruidvat staan? Iets nemen is sowieso beter dan niets 🙂

Op allerlei social media lees je dat je met extra vitamine C je immuunsysteem een boost kunt geven. Als je vitamine C koopt, kies dan liefst Ester C in plaats van Ascorbinezuur. Dit weer omdat dat beter opgenomen wordt. Meer vitamine C dan je lichaam kan verwerken wordt uitgeplast. Daarom heeft het weinig nut om grote hoeveelheden te slikken. 1000 mg extra lijkt al een mooie bijdrage te leveren aan je immuunsysteem. Als je maag- darmklachten krijgt neem je teveel vitamine C of ben je gevoelig voor de vulstoffen … Belangrijk is ook vitamine D3: bijna iedereen in Nederland heeft een laag vitamine D gehalte in het bloed. Je mag tot 75 mcg Vitamine D3 per dag nemen. Het is een vetoplosbare vitamine; daarom neem je die het beste bij het avondeten waar meestal meer vet in zit. Ook zink 15-30 mg “kalmeert” het immuunsysteem.

Wil je meer weten over deze of andere vitamines en hun werking? Kijk dan liever niet op FaceBook, maar google bijvoorbeeld op “monografie” & Vitamine C. Dan krijg je meer wetenschappelijke en betrouwbaardere informatie.
Gebruik je gezonde verstand, informeer jezelf, wees argwanend vooral bij berichten op social media over voeding of middelen die Corona kunnen voorkomen of genezen. Het gros van wordt beweerd klopt niet. Alleen van intraveneus toedienen van Vitamine C is momenteel min of meer bewezen dat het ernstige longontstekingen na Corona helpt genezen. https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04264533

Heb je een vraag die voor meer mensen interessant is? Laat het me weten! Dan kan ik die hier mogelijk beantwoorden.

2018

Afgelopen jaar is er veel gebeurd, volgens mij begin ik daar ieder jaar mijn berichtje mee 😉

Ik heb ook weer meerdere opleidingen gedaan.  Alles samen maakt dat ik het gevoel heb dat ik mensen, JULLIE, nog beter kan begeleiden bij alle mogelijke klachten.  Vooral de nieuwe techniek Quantum Allergy geeft mij veel energie en vertrouwen om verder mee te werken!  Terugkijkend op een jaar met veel mooie ontmoetingen, prettige en soms ook pittige gesprekken, ben ik vooral dankbaar voor alle vertrouwen dat jullie mij geven.  Samen zijn we, vaak met kleine stappen en regelmatig ook met grote sprongen, op weg naar een goede gezondheid.  Ik vind het bijzonder om te zien hoe kleine en grotere veranderingen opgepakt worden.  Zelf vind ik het heel fijn dat je met deze technieken ook zo veel zelf kúnt doen.

Voor 2018 wens ik je een mooi, fris, sprankelend en liefdevol nieuw jaar – in goede gezondheid!